Михаил Литвак, известный психолог и врач-психотерапевт, разработал систему разрешения конфликтов «психологическое айкидо». Он дает 20 советов, которые помогут в решении многих жизненных вопросов, включая советы о депрессии, самооценке, общении с людьми и личностном росте. Все советы направлены на то, чтобы научиться разбираться в людях и в себе.